خمسة أطعمة مفيدة للبشرة.

نستعرض معكم خمسة من الأطعمة السحرية التي تجعل حالة البشرة رائعة ونقية.
وهي الشاي الأخضر، العسل، التوت الأزرق، الليمون، وأخيرًا اللوز.
وندخل للموضوع على طول:

رقم ١

#الشاي الأخضر#

لدى الشاي الأخضر سمعة طيبة حول العالم عن فوائده للجسم وللبشرة على حدٍ سواء،

يعمل الشاي الأخضر على تحسين صحة البشرة عن طريق تخليصها من السموم والتخفيف من الندوب والعيوب بالاضافة الى انه يحسن من مرونتها.

يحتوي الشاي الأخضر على خصائص تساعد على تخفيف الهالات السوداء والانتفاخ تحت العينين.

ولا ننسى علامات التقدم في العمر فإن الشاي الأخضر يساعد على تآخر ظهورها.

تستطيع صاحبة البشرة الدهنية والجافة استعمال أي منتج يحتوي على الشاي الأخضر بكل أمان لإعتباره مكون مرطب ويساعد على امتصاص الدهون في آن واحد.

ولأن الشاي الأخضر يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا المسببة لظهور حب الشباب، يعتبر ممتاز وصديق للمراهقين ولكل من يعاني من الحبوب المزعجة.

رقم ٢

#العسل#

العسل من الأطعمة اللذيذة وذو فوائد جمّة وكثيرة والتي بدأت الشركات التجميلية بإستخدامه في منتجاتها،

لأن العسل يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات فإنه مناسب للبشرة التعبانة والتي تعاني من حب الشباب،

 ويعالج بعض الامراض الجلدية كالاكزيما والصدفية، ويقلل من الاحمرار والتورم الناتج عن حروق الشمس.

ويساعد على محاربة الشيخوخة وتقليل ظهور تجاعيد البشرة لإحتوائه على مضادات الاكسدة.

بعض المنتجات تستعين بالعسل كـ مكون أساسي وممتاز للترطيب.

رقم ٣

#التوت الأزرق#

البشرة تحتوي على جذور حرة وهي السبب في اتلاف البشرة وتسبب ظهور الخطوط الدقيقة على الوجه، التوت يحتوي على امضادات الاكسدة يساعد على تحرير هذه الجذور ليكافح الشيخوخة ويعطي البشرة الفيتامينات الناقصة مثل فيتامين A,C,E

لا تتوقف فوائد التوت هنا وحسب، بل يتخلص من البقع الداكنة ويسد المسامات ويزيل السموم من البشرة ويحافظ عليها نضرة !

يا لها من فاكهة مذهلة مقارنةً بصغر حجمها!

رقم ٤

#الليمون#

الكل يعرف فوائد الليمون واستخداماته العديدة لعلاج الامراض ولتحسين البشرة.

الليمون يحتوي على الألفا هيدروكسي الذي يساعد على تقشير الجلد الميت ويحفز الخلايا على النمو من جديد ويساعد كذلك على فتح المسام لإعطائها المرونة التي نحلم بها.

من ميزات الليمون ايضًا أنه فعال في التخلص من الرؤوس السوداء ويساهم في تفتيح البشرة.

ومن فوائده الرائعة انه يساعد على انتاج بروتين الكولاجين المهم للبشرة ويحتوي على فيتامين سي الذي يساعد على إزالة التجاعيد تحت العين ويحسن من نسيج البشرة.

رقم ٥

#اللوز#

يحتوي اللوز على نسبة عالية من الالياف والفيتامينات والمعادن، ولكونه يحتوي على مضادات الاكسدة وفيتامين هـ فهو ممتاز لجعل البشرة مشرقة ونضرة.

اللوز يعمل وبطريقة عجيبة على التخلص من المشاكل الجلدية منها حب الشباب والرؤوس البيضاء والسوداء، يزيل الهالات السوداء والانتفاخ تحت العين،

ويحد من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

+++ تـــمـــت المقالة +++

شكرًا لكم على القراءة.

اترك تعليقاً

×

Cart

لا تفوت!

التوصيل بريال

لأهل الشرقية..